Centres énergétiques et corps subtils

Comme déjà évoqué dans mon article sur les soins énergétiques, les centres énergétiques, ou chakras (chakra est un mot sanscrit qui désigne des objets en forme de disque) sont les centres par lesquels l'énergie vitale circule au sein du corps humain, et en-dehors. Ils sont au nombre de 7 et font le lien entre entre nos dimensions spirituelle (conscience et âme) et corporelle (corps physique et subtils).

 

Les corps subtils sont les enveloppes énergétiques (matérielle, vitale, émotionnelle, relationnelle/réflexive, communicative, spirituelle, divine) qui entourent notre corps pour constituer l'aura. Chaque corps est en lien avec l'un des chakras, ils sont donc également au nombre de 7.

 1 – Chakra racine / Corps physique

Le chakra racine est situé à la base de la colonne vertébrale, au niveau du périnée. Il est lié au corps physique, le corps des expériences, qui régule le corps humain. Le corps physique est le véhicule dans lequel l'âme s'est incarnée pour vivre l'expérience de la matière. 

Leur vibration est rouge, la plus basse et la plus lente. Ils sont liés à l'élément Terre, et au sens de l'odorat. Physiologiquement, ils correspondent au système d'élimination, au squelette et à la lymphe. Ils gouvernent l'instinct de survie et le sentiment de peur.

Ils sont le siège de l'ancrage, de la sécurité (physique et matérielle), de la confiance, de la survie et de l’énergie primaire (vitale) et sont en lien avec la famille, le foyer, l'argent et le métier.

2 – Chakra sacré / Corps éthérique

Le chakra sacré est situé entre le nombril et le pubis. Le corps éthérique est le corps vital, qui anime le corps physique. Il interpénètre le corps physique (c'est dans cet espace de jonction que l'on trouve les méridiens et centres énergétiques) et forme à la fois un bouclier protecteur et un filtre pour le corps physique.

Leur vibration est orange. Ils sont liés à l'élément Eau et au sens du goût. Physiologiquement,ils correspondent au système d'assimilation et de reproduction (uro-génital). Ils gouvernent les relations intimes, la sexualité, la passion, les sentiments et sensations.

Ils sont le siège de la création, de l'instinct sexuel et du désir, de la sociabilité, de l'amabilité, du Féminin et de l'intuition, et sont en lien avec l'appétit et la relation à la nourriture. Ils stimulent l'identité, la connaissance de soi et la force créatrice (désir d'avancer).

 

3 – Chakra du plexus solaire / Corps Astral

Le chakra du plexus solaire est situé en haut du ventre, sous la pointe du sternum, là où les côtes s'écartent. Le corps astral est le corps émotionnel et affectif. Il contient l'ensemble des mémoires émotionnelles, et connecte l'âme aux émotions, sensations et désirs. Il est le corps qui permet de voyager sans se déplacer.

Leur vibration est jaune. Ils sont liés à l'élément Feu et au sens de la vue. Physiologiquement, ils correspondent au système digestif, aux muscles et à la peau. Ils gouvernent les pulsions de l'ego et la colère, et sont liés à notre relation à la liberté et au contrôle.

Ils sont le siège de la personnalité, de la volonté, de l'ambition, de la définition et de l'affirmation de soi (ainsi que du contrôle de soi). Ils sont en lien avec la force intérieure, le pouvoir personnel et le Masculin. Ils stimulent la confiance en soi, la joie de vivre, la capacité à trouver sa place.

 

4 – Chakra du cœur / Corps mental

Le chakra du cœur est situé à la hauteur du cœur, au centre de la poitrine. Le corps mental est le corps de la réflexion (divisé en deux : inférieur et supérieur), gardien de nos pensées, idées, convictions et croyances. Le corps mental inférieur est associé au cerveau gauche (personnalité, égo, logique, raisonnement, monde matériel), en lien avec le chakra du plexus solaire/corps astral et influencé par le savoir, les acquis et les émotions. Le corps mental supérieur est associé au cerveau droit (intuition, ressentis, idées innées créatrices, monde spirituel), en lien avec le chakra de la gorge/corps causal et influencé par le divin. Le corps mental assure l'équilibre entre le matériel et le spirituel.

Leur vibration est verte. Ils sont liés à l'élément Air et au sens du toucher. Physiologiquement, ils correspondent aux systèmes circulatoire, respiratoire et immunitaire. Ils gouvernent l'intellect, les réflexions, la raison, mais aussi l'émotion d'amour.

Ils sont le siège de l'amour de soi et des autres, de l’amour inconditionnel, de la vie relationnelle, de l’altruisme, de la générosité et de l'abondance. Ils stimulent et encouragent la capacité à recevoir l'Amour, à vivre en paix, dans le pardon et la compassion.

 

5 – Chakra de la gorge / Corps causal

Le chakra de la gorge est situé, comme son nom l'indique, au niveau de la gorge. Le corps causal est le corps de la mémoire lointaine (ou karmique). Il est le corps de l'âme, celui qui revient d'incarnation en incarnation et retient les mémoires des vies que l'âme a vécues : c'est le livre des mémoires de nos blessures, relations, blocages, de notre sagesse intérieure, mais aussi de nos expériences et acquis.

Leur vibration est bleue. Ils sont associés à l'élément Ether et au sens de l'ouïe. Physiologiquement, ils correspondent au métabolisme. Ils gouvernent notre pouvoir de communication et d'audition, notre capacité de discernement et à aider les autres.

Ils sont le siège de la communication, de la parole, de la vérité et de notre objectif de vie. Ils stimulent l'écoute, l'expression (de soi, de ses guides intérieurs, des autres, du monde extérieur).

 

6 – Chakra du troisième œil / Corps bouddhique

Le chakra du troisième œil est situé au milieu du front. Le corps bouddhique est le corps de la connaissance, garant de notre évolution spirituelle, et permet l'accès aux énergies universelles et la connexion aux guides. 

Leur vibration est indigo. Ils sont associés au son intérieur et à la perception extra-sensorielle. Physiologiquement, ils correspondent au système endocrinien et à la croissance. Ils gouvernent l'intuition qui mène à la clairvoyance, et la conscience qui mène à la sagesse. 

Ils sont le siège de l'esprit, de la conscience psychique et spirituelle, de la connaissance totale et du détachement. Ils stimulent nos capacités de perception et d'intuition (esprit clair et actions justes).

7 – Chakra couronne / Corps atmique

Le chakra couronne est situé au sommet du crâne. Le corps atmique (ātman, en sanskrit, signifie souffle, principe de vie, âme, soi, essence) est le corps de la conscience supérieure, du Vrai Soi.

Leur vibration est violette, la plus élevée et la plus rapide. Ils sont associés à la lumière intérieure et à l'empathie. Physiologiquement, ils correspondent au système nerveux. Ils gouvernent le soi universel, la mission de vie, l'unité, le pouvoir de conscience et la conscience universelle. 

Ils sont le siège de l'âme, de la spiritualité, de l'accomplissement et la réalisation de soi, du recul et du détachement qui amènent la plénitude. Ils stimulent l'éveil spirituel, la connexion au Divin, et la sensation de faire Un avec l'Univers.

 

 

 

Déséquilibres et perspectives de résolution

Le chakra racine est relatif à l'ancrage dans le monde matériel. Sécurité, confiance, survie - élimination, squelette, lymphe.

Un déséquilibre à son niveau peut entraîner de l’anxiété, un manque de discipline, des problèmes de poids, une léthargie psychique, la peur de la maladie et de la mort, de l'arthrose...

Pour le nettoyer et le renforcer, se reconnecter à la nature est essentiel. On peut également travailler à rejoindre des groupes, pour booster le sentiment d’appartenance.

 

Le chakra sacré est relatif à la création. Instinct sexuel, désir, sociabilité, identité - systèmes d'assimilation et de reproduction.

Un déséquilibre à son niveau peut entraîner une impression d’isolement, des doutes envers sa capacité à attirer l’amour, un attachement excessif, la peur du plaisir, des dysfonctions sexuelles, des pathologies de la vessie ou de la prostate...

Pour le nettoyer et le renforcer, il est essentiel de reconnaître et répondre à l’enfant intérieur·e blessé·e. On peut également chercher à dévoiler et soigner les souvenirs douloureux de négligence, travailler à apprendre à pardonner, et tenter de se libérer de la culpabilité.

 

Le chakra du plexus solaire est relatif à la mise en mouvement (action). Personnalité, émotions, volonté, force intérieure - système digestif, muscles, peau.

Un déséquilibre à son niveau peut entraîner une faible estime de soi, un sentiment de honte, un manque de motivation, de l’agressivité, un besoin de contrôler, une tendance à vouloir manipuler, des troubles digestifs, une fatigue chronique, des allergies, du diabète...

Pour le nettoyer et le renforcer, il est important d'identifier et répondre avec compassion à nos expériences douloureuses. On peut utiliser l’amour pour soigner ses peurs, et travailler à prendre conscience de son pouvoir créateur.

 

Le chakra du cœur est relatif à l'Amour et la réflexion. Vie relationnelle, intellect, générosité, pardon, compassion - systèmes circulatoire, respiratoire et immunitaire.

Un déséquilibre à son niveau peut entraîner un manque d’empathie, un sentiment de solitude, de la haine, la peur d’aimer, la jalousie, l’interdépendance, la mélancolie, la crainte de la trahison, hypertension artérielle et respiration superficielle...

Pour le nettoyer ou le renforcer, il est fondamental de porter attention aux blessures des chakras précédents. On peut travailler à apprendre à apprivoiser et aimer sa part d'ombre, ainsi qu'à offrir le cadeau du pardon.

 

Le chakra de la gorge est relatif à la communication. Écoute, expression - métabolisme.

Un déséquilibre à son niveau peut entraîner une incapacité à écouter, une tendance aux commérages, la peur de parler, un manque de créativité, une inaptitude à exprimer ses émotions, une tendance à garder des secrets de famille, des maux de gorge, de l’asthme...

Pour le nettoyer et le renforcer, il est essentiel de parvenir à trouver sa propre vérité et à s'exprimer. On peut travailler à se donner la permission de pleurer, à exprimer ses peurs, et partager ses histoires.

 

Le chakra du troisième œil est relatif à la conscience. Intuition, perception, sagesse - système endocrinien, croissance.

Un déséquilibre à son niveau peut entraîner des cauchemars, des croyances négatives, un aveuglement face à la vérité, une rigidité mentale, des difficultés de concentration, un rejet de ses émotions, des maux de tête...

Pour le nettoyer ou le renforcer, il est nécessaire de développer une attention interne. On peut travailler à rechercher l’importance ou la signification symbolique des événements, noter et analyser ses rêves. Il est aussi indispensable de tâcher de pratiquer le détachement, et d'abandonner le jugement.

 

Le chakra couronne est relatif à la spiritualité. Conscience supérieure, accomplissement et réalisation de soi, éveil - système nerveux.   

Un déséquilibre à son niveau peut entraîner des difficultés d’apprentissage, un scepticisme

spirituel, de la confusion mentale, de l’apathie, de la dépression, un épuisement chronique...

Pour le nettoyer ou le renforcer, il est essentiel d'adopter une posture de grande ouverture. Méditer, découvrir les pratiques spirituelles, pratiquer le yoga, le qi-gong. S'abandonner à l'Amour universel et rechercher la plénitude. 

 

Petit exercice d'application pour mettre de l'ordre dans notre énergie

• Identifier un chakra où peuvent être ressentis des blocages
• Tester une ou deux suggestions de nettoyage/renforcement suggérées au-dessus
• Se concentrer et méditer pendant 10 minutes en portant son attention sur ce chakra : émettre des énergies d’amour et de guérison vers lui, puis visualiser ensuite une lumière blanche qui le nettoie 

 

Merci de votre attention 

Cet article cherche à ouvrir les perspectives en lien avec l'énergétique, ainsi qu'à proposer des clés de compréhension différente. 

Si vous avez des doutes sur votre santé mentale ou physique, prenez avis auprès de professionnels de santé (médicaux ou paramédicaux) et prenez soin de vous !